心靈系列 - 襌繞基礎課程 (Foundation Zentangle® Workshop)

日期
10/07/2018 - 19:45 - 31/07/2018 - 21:45

心靈系列 - 襌繞基礎課程 (Foundation Zentangle® Workshop)

禪繞(Zentangle®),源於美國,於2005年由字體藝術家Maria Thomas及其丈夫Rick Roberts創辦。繪畫禪繞畫,並不需要特殊技巧,只要你能握筆,就一定學得會!
禪繞畫是一種心靈療癒的繪畫活動,在作畫的同時,心靈呈現冥想狀態,進而到達自在、放鬆、心靜的效果!並且有助於減輕壓力、提升集中力與創造力。

如果你花幾分鐘嘗試畫禪繞,你會發現自己變得平靜且專注許多。當你處於最佳狀態時,你會更像自己。再多畫幾幅禪繞畫,你會開始以不同的觀點看待周遭的世界──世界會顯得更明亮、更繽紛、更清晰。所到之處,皆有圖樣和美。你會察覺自己的壓力降低了,評論自我和他人的時候變少了,幸福感和滿足感提升了。

在過去的十月,戲子館邀得獲美國認證的禪繞畫導師Iris與學員們共渡四個靜心的晚上,為大家帶來四星期的療癒心靈之旅,為壓力澎漲的香港人學習如何透過簡單易學的禪繞畫,加強集中精神、放空頭腦、回復最佳狀態!讓繃緊的身心放鬆,慢活片刻之餘,更能讓毫無美術基礎的人士,都能創作出賞心悅目的作品。

只要學懂放鬆減壓之道,每天都是星期天呢~

課程內容:
1. 禪繞畫的繪畫方法、圖樣的變化、融合和連繫
2. 基本有機圖樣(由植物啟發的圖樣)
3. 學習修飾紙磚邊緣的圍邊圖樣;及以圖案填充圖樣的方法
4. 學習幾何,由多條直線組成的圖樣

對象:18歲或以上,希望舒緩情緒、減壓或對禪繞有興趣之人士
日期:2018年7月10、17、24、31日 (星期二)
時間:晚上7:45 - 9:45
堂數:4
地點:戲子館 - 九龍大角咀洋松街81-83號納東中心10樓C室
學費:$1,040/位 ; 戲子館舊生 $990/位
名額:12名

************贈送禪繞專用工具禮物包************
包括:Zentangle®工具布袋、針筆、鉛筆、紙筆各一及白紙磚
(以上皆為美國官方機構使用的材料)

報名方法:請到以下連結填寫報名表 (必須預先報名,以便安排)
https://goo.gl/nSKBJd

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導師簡介:Iris Liu
作為一個物理治療師,深明壓力對身心健康的傷害,特別是帶來痛症、失眠、專注力下降等。雖然現存不少健康的減壓工具,如運動、音樂、瑜珈。。。,但仍不能滿足各種性格和生活習慣的人士。數年前,在朋友的推介下,偶然接觸了禪繞(Zentangle®),一試便著迷。
2016年,遠赴美國,參加正規的導師訓練(第二十三屆禪繞導師認證,Certified Zentangle Teacher Seminar 23),向禪繞創辦人一家學習這門獨特的藝術。過程中,感受到創辦人的心思和意念,堅持在追求藝術感的同時,不忘隨心出發的初衷。
回港後,分別為上班族、有專注力困難的小朋友、長者和長期病患者及其照顧者開辦不同的工作坊,按他們獨特的需要,遁序漸進的授以正規禪繞藝術。

**截止報名日期:4/7/2018 (星期三)**

備註:缺席者不設補堂,如遇八號風球或黑雨, 將會順延一堂或另定日子補堂

繳費方法:
1) 支票
- 抬頭請寫「Play Dreamers」, 並將劃線支票寄往「九龍大角咀洋松街 81-83 號納東中心10樓C室」
2) 存款至東亞銀行儲蓄戶口015-252-68-00170-2 ,並請把收據圖像電郵至[email protected]及於上課當天帶回正本

戲子館網址:http://www.playdreamers.com.hk/
戲子館Facebook專頁:https://www.facebook.com/playdreamers
查詢電郵:[email protected]
查詢電話:8100 1858

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