食養料理基礎課程 | 五大元素

日期
19/05/2019 - 14:00 - 23/06/2019 - 17:30
地址
生活書院
大埔錦山178號

為什麼我們往往偏愛某些食物?為什麼我們身體某個部份、常常出現類似的感覺?

食養料理的金木水火土結合了中西思想、中西日飲食。我們的健康除了生活模式及飲食方法之外、還可以了解一下自己五大元素之中,金、木、水、火、土的屬性與身心飲食的關係、如果失衡的話,我們可以做些什麼來滋潤身心,改善自己、家人、朋友的健康呢?

讓我們一起研究食養料理與大自然聯繫之金、木、水、火、土、跟食物、情緒、思想、感覺的關係!
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課堂研究:

2019年5月19日 (日)食養料理:五大元素之土、以食物作療癒
找尋自己、家人、朋友在五大元素之中屬於那一類?
食養料理:土之料理實習、小運動、小遊戲
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2019年6月2日 (日)食養料理:五大元素之金、水、以食物作療癒
食養料理:金、水之料理實習、小運動、小遊戲
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2019年6月23日 (日)食養料理:五大元素之木、火、以食物作療癒
食養料理:木、火、之料理實習、小運動、小遊戲
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時間|14:00-17:30
費用|基礎班 每課 $ 600-(包括導師費、食材費)
報名|https://goo.gl/jGVnbo
地點|生活書院–大埔錦山178號(前佛教大光中學)
查詢|26380053; [email protected]
主辦|生活書院
導師|食養料理導師 – 何穎怡(岸本太太)

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