可歌可泣即興劇 聲藝研習班 (恆常班)

日期
20/05/2019 -
20:00 - 22:30
27/05/2019 -
20:00 - 22:30
03/06/2019 -
20:00 - 22:30
10/06/2019 -
20:00 - 22:30
17/06/2019 -
20:00 - 22:30
24/06/2019 -
20:00 - 22:30
地址
高山劇場新翼地下
九龍紅磡高山道77號高山劇場新翼地下

這裡是個不尋常的練發聲、練唱歌的工作坊。以「音頻」修練身心,以即興劇訓練歌藝上的創作力及表演力。主張身和心的「自我覺察」,藉著檢視自己發出的聲音品質,可了解身心靈狀況,重新認識自己,接受自己獨特的聲音。這不單是在學唱歌技巧,而是要「轉念」。固有的想法如何成為你難以突破的障礙?例如覺得自己五音不全、天生氣弱游絲,自卑得沒救了,這心態才導致你不容易讓發聲肌肉打開並鍛鍊出彈性;或誤以為唱得有感情,要弄到七情上面的技巧,這樣想法令你一開聲就跟心體失聯了。

即興劇精神的練習,就是以「心體」( mind-body ) 為整體系統概念的探索及鍛鍊。即興劇精神正需要了解自己的慣性是甚麼,因為身和心皆不自覺地停留在「慣性」狀態,成為身心健康及學習的障礙或干擾。平常的唱歌練習屬於外在的工具技術,例如拍子、音準等等。我們的聲藝修練會讓聲音跟大腦、肌肉、器官作出內在對話,使聲音與身心共振,進而是人與人之間連結起來的共鳴。

發聲跟呼吸必然相關,各種呼吸練習,能將慣性僵化的身體部份重新開發,刺激腦部及內臟的化學分泌,調理遁環系統及神經系統,有助舒解情緒,保養身體。人聲自發的過程,還能造出合適的音頻,音頻能疏通體內微血管及調理荷爾蒙分泌。

就以即興劇的智慧「當下與真誠」啟發歌藝,重啟人本自然的歌唱動力,唱出心聲,懂得唱出動人心弦的頻率。研習包括:所有即興表演藝術與唱歌結合的遊戲、即興唱作、即興音樂劇、以流行曲對戲... ;東方傳統文化的藝聲養生練習,包括人聲頻率療法、臟腑共鳴等等。以身體通聲藝,並能扭轉思維,達至保健、心靈成長,以及歌藝的突破。人人皆能歌能戲,動之以情。

對象:以為自己沒天份唱歌/已經學了很多技巧卻未能突破/想歌藝或演技進入新階段/對即興劇音樂劇有興趣/想改變思維/想以人聲自療法修煉並提升身心靈

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本團推動即興劇理念:「發揚即興劇『以人為本』的精神,以即興劇精神作為戲劇表演藝術的本質,研習作為戲劇訓練的基礎;實踐於生活,提升自覺意識及創意行動力,行使『共存』的力量。」
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**投入即興劇的心態準備,請參看網誌:
【即興的智慧‧即興劇的精神】 https://goo.gl/gL29aE

**另有星期二恆常班:
【即興劇的智慧 實驗工作坊:遇上未知的自己,看見因你發亮的人】
https://www.facebook.com/events/1136309136552100/

|||=|||報名詳情|||=|||=|||=|||=|||=|||=|||=|||=|||=|||=|||
費用:$380 每四堂 ( 這是恆常班,每次預繳四堂費用 )
日期:逢星期一 ( 最近有堂的日子:5月20, 27 及 6月3... 等等 )
*( 紅日或間中休堂,請留意日子公佈 )
時間:8pm - 10:30pm

地點:高山劇場新翼地下
前往方法:何文田港鐵站 A1 出口,過兩條馬路,沿"信用街"直行 4分鐘

報名方法:請先網上留言或電話報名,確定最近四堂的可出席日子,到場付款 或 以 "PayMe" (手機app) 付款。
# 已報出席的日子之後不得取消、更改 或 若臨時缺席課堂,並不會補堂或退款。
# 不設試堂
# 可中途日子加入
# 另有報名途徑,這裡顯示的參加人數不反映真實的報名人數。
# 需脫鞋進場,並穿著方便運動的衣服,避免穿緊身衣服、裙子或西裝~

聯絡電話:9126 1904
團長:麥田阿璇
*( 團長為 新裝如初 Classics Anew 駐場藝術家,本團亦為其藝術伙伴 )
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主辦: 在野即興劇團 Ubuntu Improv Theatre

本團專研即興劇表演藝術、即興戲劇應用,以戲劇研習來自我修煉。定期舉辦工作坊、交流活動及展演。前身為「即興演練團」由劇團【識‧劇域 Sciouspace】策動,始於2011年,經驗數載,到2016年獨立成為【在野即興劇團】。
「在」:當下,意指即興劇創作是專注當下的藝術;
「野」:求藝在野,集合背景各異的團員,以即興劇藝術共同修煉;
「Ubuntu」:共存,意思是「我的存在是因為大家的存在」( I am what I am because of who we all are. ),正借喻即興劇的團體精神。

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