非暴力正念溝通一一愛情與親密關係

日期
15/06/2019 - 14:00 - 31/08/2019 - 17:30
地址
生活書院
大埔錦山178號

報名|https://tiny.cc/lkf86y

課程內容:每一個人都需要愛和理解,都渴望與人親密!然而,我們卻常在關係中感到孤單、疏離、失去連結。我們得學習成為我們真正的家——和諧、喜悅、放鬆與自在,才能在情愛及各種關係中有真正的親密。

此課程整合了正念、非暴力溝通和正念瑜伽的精髓,培育學員放鬆,安頓身心,提升覺察,轉化孤單、痛苦與衝突,學習理解與原諒,活出真愛,使自己成為(自己和所愛的人)真正的家。

上課形式:理論講解、體驗式學習、現場個案示範、小組練習、討論分享、實習(基礎導師培育課程)

詳細課程內容、安排及收費請參閱:http://bit.ly/2WhTSIP
-
對象|任何希望與自己和所愛的人建立親密關係,以及希望學習真愛的人。
名額|30名
地點|大埔錦山178號 生活書院 (前佛教大光中學)
查詢|2638 0053;[email protected]
主辦|生活書院

導師簡介

張仕娟 Christine
資深正念導師、國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師候選人、梅村正念學院正念導師培訓畢業生及「正念喜悅父母」創辦人,致力推廣正念喜悅生活。自 2000 年起修習正念,於 2002 年起將正念引入任教的中學中。2011 年開始教授老師將正念融入教學。創立「聯校學生心靈大使培育」計劃,培育學生在學校推廣正念。著有《水裡浪花》、《Miss Bell Bell 正念生活課》、《幸福學校的酵母:學生心靈大使》及《梅村「Wake Up」女孩》等,碩士論文《Mindful Parenting:如何幫助父母與子女相處?》。現於《佛門網》撰寫兩個專欄:【正念父母】及【非暴力╳正念溝通】。

報名
電話: 
26380053
查詢
電話: 
26380053
相關主題