【非暴力・正念・身意】個人及基礎導師培育課程

日期
11/01/2020 -
10:00 - 17:00
地址
生活書院
大埔錦山178號

報名|https://tiny.cc/lkf86y

課程內容

【個人成長班】整合了正念、非暴力溝通與正念瑜伽的精髓,希望培育學員放鬆、定靜與覺知的能力,幫助學員打破慣性反應,轉化限制性的思想信念,能從情緒、判斷中解脫,釋放痛苦能量,化解衝突,成為自己的主人。主題內容包括:愛的滋潤、照顧及轉化痛苦、真誠對話與化解衝突、正知正見、正念喜悅生活營建。

【基礎導師培育班】更希望透過教學經驗分享、小組試教及專題匯報,培育學員學習帶領修習/活動的技巧,有效地在家庭、工作場景或所屬團體分享正念喜悅生活的智慧。畢業生可參加「【非暴力.正念.身意——正念喜悅生活】同學會」,持續共修與學習,建立滋養專業成長的團體。將來亦可參加【非暴力.正念.身意一正念喜悅生活】導師培訓課程(Level 3)。

課程內容、安排及收費
詳細課程內容、安排及收費請參閱:https://bit.ly/2OIgGNf

對象|任何希望獲得身心成長、療癒與滋養,並願意將正念、非暴力溝通、正念瑜伽帶進課室、教會團體、工作場景或家庭之人士。
名額|【個人成長】8名 【基礎導師】19名
地點|大埔錦山178號 生活書院 (前佛教大光中學) 或 其它地點
查詢|2638 0053;[email protected]
主辦|生活書院

導師簡介

資深正念導師、國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師候選人、梅村正念 學院正念導師培訓畢業生及「正念喜悅父母」創辦人,致力推廣正念喜悅生活。自 2000 年起修習 正念,於 2002 年起將正念引入任教的中學中。2011 年開始教授老師將正念融入教學。創立「聯校 學生心靈大使培育」計劃,培育學生在學校推廣正念。著有《水裡浪花》、《Miss Bell Bell 正念生活課》、《幸福學校的酵母:學生心靈大使》及《梅村「Wake Up」女孩》等,碩士論文《Mindful Parenting:如何幫助父母與子女相處?》。現於《佛門網》撰寫兩個專欄:【正念父母】及【非暴力╳正念溝通】。

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26380053
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