【頌聲療癒工作坊】

日期
24/07/2021 -
15:00 - 16:30
地址
觀塘社區中心3樓319-321室「生命部落」
觀塘翠屏道17號

聲音,難以描述卻叫人感到安慰,在於它的振頻能與身體不同部位甚至細胞產生共鳴,達到療癒和放鬆之效。

聲頻療癒近年漸為人認識,多個海外研究證實聲頻療癒有效提升正向能量、改善焦慮、穩定情緒、緩減疼痛以及改善失眠。是次工作坊中導師將以不同的器具,包括頌缽、丁夏、排鐘(Woodstock Zenergy Chime)等,配合靜觀練習和天然精油,與參加者一起打造安定又放鬆的減壓空間,讓我們放下紛亂的情緒,重拾內心的和諧,好好照顧自己!

歡迎任何人士參加!參加者宜穿舒適輕便衣服,避免穿裙、緊身衣物或牛仔褲;請自備瑜伽蓆、大毛巾和飲用水。

工作坊內容:
- 認識聲頻療癒、靜觀及呼吸技巧
- 體驗聲頻療癒,達到抒壓並放鬆心情

導師:鍾嘉敏姑娘
日期:2021年7月24 日 (六)
時間:1500-1630
費用:$150
報名:https://bit.ly/34uAMSd
地點:觀塘翠屏道17號觀塘社區中心3樓319-321室「生命部落」
名額有限,先到先得

查詢:2657 7899 或 [email protected]
* 學員於上課前須量度體溫及填寫健康申報表,並於活動期間佩戴口罩

導師簡介:
• 註冊社工
• 香港中文大學社會工作學系學士
• 香港中文大學家庭教育及家庭輔導碩士
• 喜瑪拉雅頌缽療法(Level 2及Level 1)
• 工作經驗:病人教育工作、醫務社工、社區寧養照顧服務、哀傷輔導

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電話: 
26577899
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